我们始终在说“阳”，“能量”。
动作越矫健，说明阳气充足。中医诊断的手法，我们叫察外观内。望，闻，问，切都是作用于这些现象，而看到其内在本质的。“望”见你是不走路脚打软，“闻“到你说话的声音有气无力，“问”到你没有吃饭的欲望，“切”到你心脉跳动很没力。于是，一个“阳虚”的诊断就出来了。“形体”很瘦，“脉管“很小，一个“阴虚”跟着出来了。吃饭的欲望是脾的功能，脾脏有管理肌肉运动的，特别是四肢的运动的功能，一个“脚打软”，一个“没有吃饭的欲望”，脾虚的诊断就出来了。
上面的过程就是辨证。证是有两个以上的“症状”组合而成的“症状群”。 症状群能反映，揭示特定机体功能，具体揭示哪一个机能，这就靠“辨”了。医生能力的高低就体现在“辨”别能力了。
这辨证是一个思维的过程，方法。主要有两种：一是六经辨证；二是脏腑辨证。两者既有独立的部分，又有相融合的部分。还必须了解一些概念规律：阴阳（又分三阴三阳）五行，脏腑，经络。
阴阳是所有规律的总纲，原则。五行，脏腑，经络是原则指导下的具体治则，方针。
五行
五行是阴阳概念的延伸。金水属阴，木火属阳，土中性。
中医归纳，推演，形成了一个系统性规律：五行。
我们形容一个人冷酷，说冷若“冰霜”。形容一个人又热情，就叫热情“似火”。一个冰霜”，一个“似火”，我们就知道是怎么样的了。这种思维方式就叫“取象比类”。中医就是用这种思维方式来描述看不见，摸不着的规律性。
金：凉，收敛，下降，燥， 四季中，秋天是“凉”，四方中，西方是“凉”。
木：湿，疏散，上升，润
水：寒，得热则行，得寒则停，周身无处不至
火：热，湿润全身，无形而无处不至
土：平，运化，润养
肺金
四方中，西方是“凉”，精气收敛，气聚成形。
取象比类，我们身体皮肤的干燥或湿润，皮肤缺水或湿疹，狐臭，脚气，癣）是不是也同样适应这个机理。
于是阳不足的补阳，阴不足的补阳化阴——一定要记住，阳为主导！有阳的动力，阴才能实现转化！皮肤上直接用补充水分的化妆品，那是有阴无阳，是表面功夫。
而通过经络，药物方法是可以补充阳气的，阴足的人，皮肤几天就可以从干燥变得湿润。
“收敛“，还有一个”肃杀“的含义。在正常的功能范围内，它起一个避免消耗，促进收藏。但过度收敛，就重了！所以，我国西部地区是不是根本没有高大的树木啊？越靠西，物种越矮小，这就是一个“杀机”。
阳气升降的过程，是由脏腑来运行的，这里就有一个奇怪的“腑”：三焦。在中医概念中，它是水的通路——相当于渠。它是起这么个作用的，形态上，不只是有形的血管，还有各种无形的，只要能通水的，就是“三焦”——它是我个人在形态上对它的理解。
金水降，木火升，土居中周转。
升降很重要！没有一丝风的天气中，感觉是难受！动，就是升降。升降问题解决了，什么病都可以解决——即使是癌症。
我们的水脏就是肾，前面说“金水降”，是肾阴向下的吸纳作用。同时还有肾阳，是上升方向的，相当于太阳，肾阴相当于湖水，肾阳作用于肾阴，形成阳气上升，脾（土）和肝（木）帮助阳气上升，到心脏（火）阳气达到鼎盛，肺（金）就是天空华盖，把上升的阳气凝聚向下（热胀冷缩）输送到全身各处——所以肺高高在上！下降的阳气中其实已蕴含了脾（土）消化吸收的营养精华，余下的就全部输入湖水——肾阴中。
金（肺）是收敛下降，但下降之前，它还有一个向上收敛的过程，才可以承接木，火上升的阳气！
肺（金）在身体的功能区域为皮肤，主管毛孔的升合。他是这个职能我们称之为“宣——降”。
“宣就是呼气，同时毛孔打开，把代谢的垃圾以热气水气（形成汗）的形式“宣”出去。“降”就是吸气，同时毛孔关闭，原先排除垃圾后形成的空间就形成一个气压，关闭的同时新的垃圾进入腔内，待毛孔打开后便将其排出。
接下来我们说木。
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