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春灸气海 秋灸关元  

2008-11-08 10:36:06|  分类: 春夏秋冬 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋灸关元,春灸气海,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。
气海,在立春前后五天;    
关元,在立秋前后五天,施灸。

立秋是夏秋更替之时,热去凉来,天地之气清肃,万物色凋,万粒将以归仓之时,关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。

关元穴是小肠的募穴,也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,具有补肾壮阳、温通经络、补虚益损,壮一身之元气等作用。“为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健要穴。

伏天灸关元穴,每次灸15至30分钟,古稀之年依然身体健康,无尿频等症状.

《扁鹊心书》:每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。每次灸15~30分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,隔日灸1次,每月连续灸10次。

 

立春是冬、春交替之时,冬去春来,天地间之生气萌动,万物复荣,蒸蒸于上之始,气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。

 

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